ニキビがひどいので悩んでいます

女子の子供が最近はニキビがひどくなり、とても悩むようになりました。女性なので、やっぱり見た目としてとても気になるんですね。年頃なので、余計にそのことについて気になると思っています。洗顔などを気をつけて行うようにしているようですが、それでもあまり効果がありません。その時、やはり食事が関係しているのではと思うようになったのです。

そこで、ニキビが増える原因について食事を見直して見ました。野菜を食べていなかったので、体の中に毒素がたまりやすくなっていたのかもしれません。そこで体のデトックスをすることにして、食事の中で野菜をふんだんに食べるように工夫をしました。すると、少しつづですがニキビが少なくなってきています。やっぱり毒素が溜まっていたということでしょうか。

大人の場合も、疲れた時にデトックスを行うと肌も改善することがありますね。そのことと同じように食事と肌の関係について、子供の場合も影響すると思った事でした。

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