宇都宮の呼吸器内科に通っていた私の息子は身長がとても低く、とても悩んでいました。今では年中のクラスなのですが、年少クラスのときには、一番前の背の順でしたし男の子なのに、あまり身長が低いのはちょっとなと悩んでいました。年中になり、これから身長を伸ばしていきたいと思ったので、牛乳を飲ませるようにしたのと、タンパク質をたくさん摂取するように心がけました。

たとえばお味噌汁にも、豆腐をたくさん入れるようにしたりしました。卵アレルギーがありますので、卵を食べさせることも出来ないので、なるべく豆腐などのタンパク質類だったり、魚なども食べさせるようにしていきました。

子供の身長についてですが、このような努力が実を結んだのか、以前と比較すると少々身長が伸び、クラスでも3番目という身長になりました。まだまだ低いままですが、健康診断でも低身長ということはありませんでしたので、このままタンパク質などの栄養を摂らせたり、なるべく牛乳を飲ませようと思いました。